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Betway88必威:猪蹄学会这样做,加点海带简朴一炖,出锅连汤汁都不剩
时间:2022-05-07 00:09 点击次数:
本文摘要:不知道大家是不是跟哈妹一样,天一冷,就馋肉。总以为冬天一天不吃肉,满身都难受,吃点肉了,整小我私家的御寒指数都上升了。猪蹄是我们平时吃的最多的,也是做法最多样化的食材,不管是煎炸炖煮还是红烧,每一道做法都鲜味极了。

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不知道大家是不是跟哈妹一样,天一冷,就馋肉。总以为冬天一天不吃肉,满身都难受,吃点肉了,整小我私家的御寒指数都上升了。猪蹄是我们平时吃的最多的,也是做法最多样化的食材,不管是煎炸炖煮还是红烧,每一道做法都鲜味极了。

今日哈妹分享友友们一道海带炖猪蹄,我们一起看看吧!海带炖猪蹄海带炖猪蹄by 云巧厨-Li配料:猪蹄500克、海带500克、土豆50克、胡萝卜50克、红椒20克、姜30克、葱30克、蒜30克、香叶3片、小茴香 10克、桂皮10克、干辣椒丝5克、八角4粒、盐15克、花生油15克、白糖10克、胡椒粉5克、老抽10克、料酒15克、香醋10克、生抽15克、鸡精10克 烹饪步骤:1.准备好猪蹄,猪蹄浸泡半小时,洗洁净。2.锅里加水,下猪蹄烧开水焯一下,煮3到5分钟,捞出来用水冲洗一下,控干水分。3.猪蹄控干水分放到压力锅里。

4.准备好香叶3片、桂皮10克、八角4粒、葱15克、姜15克、大蒜20克、小茴香10克、干辣椒丝5克。5.把准备好的调料放进压力锅里。

加1000克的水、10克盐。6.盖好压力锅盖,上火煮20分钟关火放凉。7.拾出猪蹄备用,去掉调料。8.海带1斤用水洗洁净。

9.控干水分切块。10.锅里加水烧开,下海带焯水,海带酿成绿色捞出来冲洗一下,控干水分备用。

11.胡萝卜、土豆切滚刀块,红辣椒切片。12.蒜片10克、姜片15克、葱末15克。13.准备料酒15克、香醋10克、生抽15克、老抽10克、白糖10克。

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14.锅里加油,油温加热7成,放葱、姜、蒜大火爆香。15.下土豆、胡萝卜翻炒、放猪蹄翻炒,加2勺炖猪蹄汤。

16.海带、红辣椒下锅大火翻炒。17.加老抽、生抽、香醋、料酒、胡椒粉、盐5克、1000克水大火炖。18.盖好锅盖大火转中火炖20分钟。19.海带、土豆都熟烂,加鸡精大火收汁,汤汁粘稠关火。

20.装盘撒上香葱碎末,一款营养富厚、色香味俱全的海带炖猪蹄就可以上餐桌了。菜谱小贴士: 海带含有一定量的砷,食用前要多漂洗频频,要焯水。

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